Studie: Placebos verbessern Stress, Gedächtnis und Fitness bei älteren Erwachsenen, sogar wenn Einnahme bewusst erfolgt; bewusste Placebo-Einnahme zeigt größere Effekte; Ergebnisse vergleichbar mit Gedächtnis- und Bewegungstraining. Stress, Gedächtnis und Fitness im Alter: Placebos vielversprechend | aponet.de Likely publishing date: 2026-04-08 Dr. Karen Zoufal | 08.04.2026 11:16 Uhr Podcast: "gecheckt!"Podcasts: AllergienPodcasts: ApothekePodcasts: ArzneimittelPodcasts: Baby und FamiliePodcasts: DiabetesPodcasts: ErkältungPodcasts: ErnährungPodcasts: FrauengesundheitPodcasts: Gesund lebenPodcasts: Haut & HaarePodcasts: Magen-DarmPodcasts: MännergesundheitPodcasts: MedizinPodcasts: NaturheilkundePodcasts: PsychologiePodcasts: Sport & BewegungPodcasts: ZähnePodcast: Was ist das überhaupt? Podcast: Was ist das überhaupt? 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Dabei könnten personenbezogene Daten an goaudio übermittelt und Cookies auf Ihrem Gerät gespeichert werden. Ein Placebo (Scheinmedikament) kann bei älteren Erwachsenen innerhalb von drei Wochen mit Verbesserungen der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit verbunden sein. Darauf weisen Forschende um Prof. Francesco Pagnini von der Università Cattolica in Mailand hin. Besonders interessant: Es funktionierte sogar besser, wenn die Personen wussten, dass es sich um ein Scheinmedikament handelt. Studie untersucht Placebo-Wirkung auf Stress und Gedächtnis Für die Untersuchung teilte das Forschungsteam 90 gesunde Erwachsene im Alter von 65 bis 90 Jahren zufällig drei Gruppen zu: eine Gruppe erhielt ein Placebo ohne es zu wissen eine Gruppe nahm bewusst ein Placebo ein eine Kontrollgruppe erhielt kein Medikament Nach drei Wochen war der empfundeneStressin der Gruppe, die wissentlich ein Placebo bekommen hatten, niedriger als in den anderen beiden Gruppen. Auch die Leistung des Kurzzeitgedächtnisses war besser. In beiden Placebo-Gruppen gab es Verbesserungen – sowohl körperlich als auch geistig und psychisch. Allerdings waren die Effekte bei bewusster Einnahme besonders ausgeprägt: Körperliche Leistungsfähigkeit:+7 % (unwissentlich) vs. +9,2 % (bewusst) Geistige Leistungsfähigkeit:bis zu +14,6 % (unwissentlich) vs. bis zu +21,5 % (bewusst) Effekte sind vergleichbar mit denen von Gedächtnistraining und Bewegung Studienleiter Prof. Francesco Pagnini von der Università Cattolica in Mailand sieht ein großes Potenzial von Placebos als vielversprechende und ethisch vertretbare Methode für ein gesundes Altern. Er stellte fest: „Dies sind signifikante Effekte, vergleichbar mit den Ergebnissen einiger experimenteller Studien zur körperlichen Aktivität und zum kognitiven Training, insbesondere im Hinblick auf das Gedächtnis.“ Alle zwei Wochen neu: die aktuelle Liste der zuzahlungsfreien Arzneimittel. Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen. Im Fokus diesmal: Krebserregende E-Zigaretten, Kniearthrose ohne Medikamente behandeln und wie sich… In diesem Lexikon finden Sie umfassende Beschreibungen von etwa 400 Krankheitsbildern Ich stimme der Datenübermittlung zu und möchte die externen Inhalte laden. Mehr Informationen finden Sie in der Scheinmedikament? Auch wenn ältere Personen wussten, dass sie Placebos einnahmen, erreichten sie bessere Gedächtniswerte. Das könnte Sie auch interessieren Altern: Kann eine positive Einstellung den Unterschied machen? Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Sport senken das Krebsrisiko Schon leichtes Training kann Alzheimer verlangsamen Ein Krebsmedikament könnte Alzheimer-Patienten helfen Hausarbeit schärft das Gedächtnis und schützt vor Stürzen Placebos helfen auch, wenn man weiß, dass sie wirkungslos sind Wasabi verbessert das Gedächtnis bei älteren Menschen Podcast "aponet in 3 Minuten": Die wichtigsten Gesundheits-News diese Woche (2.4.2026) Gesunde Ernährung leicht gemacht: So bleibt Essen genussvoll Sprechzeit: Leben mit Parkinson – Antworten für Betroffene Weinen und Psyche: Wann Tränen guttun – und wann nicht Krankheiten von A - Z Melden Sie sich jetzt beim aponet.de Newsletter an, um immer auf dem Laufenden zu bleiben. --- Source: https://www.aponet.de/artikel/stress-gedaechtnis-und-fitness-im-alter-placebos-vielversprechend-33014 Published: 2026-04-08T11:12:00Z Topics: disease and condition, medical research, mental health and disorder, physical fitness, senior citizens, health care provider Locations: Germany, Milan, Italy