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  "description": "Studie: Kombination von Linienverkehr und flexiblen Fahrdiensten steigert Alltagsbewegung; tägliche Schrittzahl steigt um 1.730; Nutzen vor allem für Personen mit Mobilitätseinschränkungen; unbewusste Steigerung der Aktivität.",
  "articleBody": "Bewegung im Alltag: So steigert kombinierter Nahverkehr die Aktivität | aponet.de\nLikely publishing date: 2026-04-10\n\nElisabeth Kerler | 13.04.2026 09:00 Uhr\n\nPodcast: \"gecheckt!\"Podcasts: AllergienPodcasts: ApothekePodcasts: ArzneimittelPodcasts: Baby und FamiliePodcasts: DiabetesPodcasts: ErkältungPodcasts: ErnährungPodcasts: FrauengesundheitPodcasts: Gesund lebenPodcasts: Haut & HaarePodcasts: Magen-DarmPodcasts: MännergesundheitPodcasts: MedizinPodcasts: NaturheilkundePodcasts: PsychologiePodcasts: Sport & BewegungPodcasts: ZähnePodcast: Was ist das überhaupt?\n\nPodcast: Was ist das überhaupt?\n\nApothekePharmazeutische DienstleistungenApothekensucheArzneimittelBeratungGesundheit digitalTipps vom Apotheker\n\nMedizinGesundheitPsycheDiabetesHaut, Zähne & SchönheitKrankheiten A-ZGesundheitstestsWissenstestsChecklisten\n\nErnährungGesund lebenAbnehmenGenussGesunde RezepteNähr- und Vitalstoffe\n\nSport & WellnessSport & FitnessWohlfühlen\n\nJung & AltJugendlicheSeniorenBaby & Familie\n\nFrau & MannFrauengesundheitMännergesundheitSex & Partnerschaft\n\nDas Apotheken MagazinProminente im InterviewArchivApotheken Magazin Diabetes\n\naponet.de - Das offizielle Gesundheitsportal der deutschen ApothekerInnen\n\nBewegung im Alltag: So steigert kombinierter Nahverkehr die Aktivität\n\nElisabeth Kerler| 13.04.2026 09:00 Uhr\n\nMehr Bewegung ohne Sport? Eine Studie zeigt, wie Linienverkehr und Fahrdienste die tägliche Aktivität fördern können.\n\nUm diesen Audio Player anzuzeigen, werden Inhalte von goaudio geladen. Dabei könnten personenbezogene Daten an goaudio übermittelt und Cookies auf Ihrem Gerät gespeichert werden.\n\nWer Busse mit flexiblen Fahrdiensten kombiniert, bewegt sich im Alltag mehr. Eine Studie zeigt: Vor allem Menschen, die ohne Hilfe die Strecke zur Haltestelle nicht schaffen, profitieren davon.\n\nAlltagsmobilität: Einfluss auf die Bewegung\n\nEin Forschungsteam der Osaka Metropolitan University hat untersucht, wie sich die Kombination aus flexiblen Fahrdiensten (Demand-Responsive Transport, DRT) und Linienverkehr auf die körperliche Aktivität auswirkt. Dafür nutzte es Schrittzähler und Daten einer bestimmten, reisebezogenen Gesundheitsapp. So konnte das Forschungsteam quasi-experimentell herausfinden, wie sich körperliche Aktivität in Verbindung mit verschiedenen Transportwegen unterscheidet.\n\nWer kennt nicht das Problem der ersten und letzten Meile?\n\nIm Mittelpunkt stand das bekannte Problem der ersten und letzten Meile (First- and Last-Mile-Problem): Viele Menschen erreichen die Haltestelle vom Startort aus und von der Haltestelle den Zielort nicht bequem zu Fuß. Es hält viele Menschen davon ab, den Öffentlichen Nahverkehr im Alltag zu nutzen.\n\nMehr Bewegung bei Kombination von Fahrdiensten und Linienverkehr\n\nSo fand das Forschungsteam heraus: Wer flexible Fahrdienste mit dem Linienverkehr kombinierte, ging durchschnittlich täglich 1.730 Schritte mehr, als wer Fahrdienste in Anspruch nahm. Der Grund: Durch die bessere Anbindung nutzen mehr Menschen den öffentlichen Nahverkehr überhaupt erst – und bewegen sich dabei automatisch mehr, etwa auf dem Weg zu Abholpunkten oder beim Umsteigen.\n\nDie zusätzliche Aktivität war nicht geplant. Nur wenige Teilnehmende nannten Gesundheit als Motivation. Stattdessen ergab sich die Bewegung aus dem Alltag. „Diese Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Bus-Fahrdienst-Kombinationen körperliche Aktivität fördern könnten, indem sie die Häufigkeit der Nutzung des ÖPNV steigern – unabhängig davon, ob die Menschen vorhatten, gesünder zu leben“, erklärte Haruka Kato in einer Mitteilung zur Studie.\n\nAlle zwei Wochen neu: die aktuelle Liste der zuzahlungsfreien Arzneimittel.\n\nMedikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.\n\nIm Fokus diesmal: Ein neues, hochwirksames Blutdruckmittel, die richtige Kaffeemenge für die Psyche…\n\nIn diesem Lexikon finden Sie umfassende Beschreibungen von etwa 400 Krankheitsbildern\n\nIch stimme der Datenübermittlung zu und möchte die externen Inhalte laden. Mehr Informationen finden Sie in der\n\nWer sich von der Haustür bis zur Haltestelle fahren lässt und dann umsteigt, bewegt sich mehr, so eine Studie.\n\nPodcast \"aponet in 3 Minuten\": Die wichtigsten Gesundheits-News diese Woche (10.4.2026)\n\nPFAS und Schwangerschaft: Sehr hohe Belastung - höheres Asthma-Risiko\n\nAsparagusinsäure: Warum der Urin nach Spargel riecht, aber manche das nicht bemerken\n\nKleinkinder: Aktive Eltern-Kind-Zeit fördert Bewegung im Jugendalter\n\nKrankheiten von A - Z\n\nMelden Sie sich jetzt beim aponet.de Newsletter an, um immer auf dem Laufenden zu bleiben.Zur Newsletter-Anmeldung",
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